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2020重庆卫生护理学基础知识:体温的生理变化

来源:重庆卫生人才网 时间:2020-03-28 10:44:00

在重庆卫生事业单位的考试中,护理学所占比重不小,难度较大。今天重庆卫生人才网为大家带来体温的生理变化的内容,希望可以帮助广大医学考生备考,预祝大家取得优异成绩。

近日新型冠状病毒引起的肺炎影响了大家的正常生活和工作,为了减少病毒的传播,我们也配合政府的号召老老实实宅在家里。但是时间一长,很多小伙伴们却总怀疑自己得了病,时不时的总要去量个体温,更有甚者一天3次定时测量,稍有波动便感觉“事情不妙”。当然,我们加强自我的防护意识是很好,但是同时我们也要知道,人的体温也可随昼夜、年龄、性别、活动、药物等出现生理性变化。所以,今天我们就一起来看一下到底有哪些生理变化吧!

1.昼夜

正常人体温在24小时内呈周期性波动,清晨2~6时最低,午后1~6时最高。体温的这种昼夜周期性波动称为昼夜节律,与体温调节中枢下丘脑的生物钟功能有关,是由内在的生物节律决定的。

2.年龄

儿童、青少年的体温比成年人高,而青、壮年的体温比老年人高。由于体温调节功能尚未发育完善,调节功能差,新生儿尤其是早产儿,其体温易受环境温度的影响而变化,因此对新生儿应加强护理,做好防寒保暖措施。年龄上的体温差距主要是由各年龄段基础代谢水平的不同所导致的。

3.性别

成年女性的体温平均比男性高0.3℃,可能与女性皮下脂肪层较厚,散热少有关。此外,女性的基础体温也可随月经周期呈现规律性的变化,排卵前体温较低,排卵日最低,排卵后体温升高,所以女性在家测量体温时要注意自己的月经周期。

4.肌肉活动

剧烈肌肉活动(劳动或运动)可使骨骼肌紧张并强烈收缩,增加产热,导致体温升高。所以我们平时测量体温应保证在安静状态下测量,测温前20~30分钟若有运动、进食、冷热饮、冷热敷、洗澡、坐浴、灌肠等,应休息30分钟后再测量。儿童测温时应防止哭闹。

5.其他

情绪激动、紧张、进食、环境温度过高等都会对体温产生影响,使体温升高,在测量体温时要注意避开这些影响因素。

当然了,有这么多的影响因素,并不是说我们的体温一天波动都很大,实际上,体温24小时波动的范围很小,一般不超过0.5℃~1℃。

希望各位小伙伴们在这段时间内不要过度紧张,但也不要放松警惕,一定要做好自身的防护工作。

以上就是体温的生理变化的内容,希望大家好好学习,更多护理基础知识请继续关注重庆卫生人才 网!

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